您现在的位置是：手机app >>正文
五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头
手机app768人已围观
简介原料：高粱粉豆渣豆浆荠菜盐酵母做法：1、荠菜摘掉老叶与烂叶，清洗干净，用水焯一下，捞出挤干水份，切成蔬菜末2、高粱粉，豆渣，蔬菜末一起放入一个大的容器里，加入食盐与酵母搅拌均匀，根据干温度适量加入豆浆 ...
原料：高粱粉 豆渣 豆浆 荠菜 盐 酵母
做法：
1、谷杂荠菜摘掉老叶与烂叶，粮样粱野清洗干净，吃更菜窝用水焯一下，营养捞出挤干水份，谷杂切成蔬菜末
2、粮样粱野高粱粉，吃更菜窝豆渣，营养蔬菜末一起放入一个大的谷杂容器里，加入食盐与酵母搅拌均匀，粮样粱野根据干温度适量加入豆浆，吃更菜窝和成光滑的营养面团，用湿布盖住醒发半个小时。谷杂
3、粮样粱野取适量面团，吃更菜窝揉成鸡蛋形状，底部按一个小窝，然后团成窝头状，做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可（时间根据窝头的大小来定）
Tags：
相关文章
西餐馆推限时商务餐争抢白领市场
手机app花上十几块钱就能享受到一顿汉堡大餐，花上二十几块钱就能和同事两人吃一顿披萨套餐……不过这样的美味大餐需要受时段限制，随着本土餐饮企业的加入，竞争日趋激烈。近日，一些被白领们认为价格偏高，并不适合作为他 ...
【手机app】
阅读更多色彩与味觉的双重诱惑：韩式辣白菜豆腐汤
手机app原料：南豆腐250克、辣白菜100克、青红尖椒各1个、色拉油20克、韩式辣椒酱20克、鸡精适量做法：1.豆腐过水冲洗一下，分切成正方小块；2.辣白菜切成小片；3.青红尖椒斜切成圈；4.石锅置于火上，锅 ...
【手机app】
阅读更多非常适合寒冷季节一款暖身菜:红烧牛腩
手机app材料：牛腩800克、土豆1个、胡萝卜1个配料：大葱2段、姜6片、蒜4粒、干红辣椒10粒、八角2粒、桂皮1小段、草果1个、陈皮1片，香叶、茴香、花椒少许，生抽、老抽、料酒、盐、红糖、清水适量做法：1、材 ...
【手机app】
阅读更多